└─ 给忙碌者的大脑健康课 ->
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├─ 12 习惯清单：怎么科学培养健脑习惯.pdf - 1.78 MB
├─ 11 老人：怎样延缓大脑衰老.pdf - 4.82 MB
├─ 10 儿童：怎么把握大脑发育窗口期.pdf - 8.88 MB
├─ 09 冲刺：短期内怎么刺激大脑活力?.pdf - 4.99 MB
├─ 08 大脑需要哪类社交?.pdf - 1.6 MB
├─ 07 大脑需要哪类学习.pdf - 4.1 MB
├─ 06 大脑需要哪类运动?.pdf - 4.61 MB
├─ 05 怎么让大脑主动放松?.pdf - 1.57 MB
├─ 05 怎么让大脑主动放松?.mp4 - 17.76 MB
├─ 04 怎么睡让大脑更健康?.pdf - 4.18 MB
├─ 03 大脑需要哪类食物?.pdf - 4.35 MB
├─ 02 避免伤害：威胁大脑健康的四种伤害.pdf - 4.25 MB
└─ 01 总论：怎么让你的大脑更好使.pdf - 1.39 MB
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