└─ 完结闫帅奇：28天极速减脂计划 ->
├─ 9-【Day 4】全身燃脂训练.mp4 - 167 MB
├─ 7-【Day 3】减不下去是碳水超量？如何定义碳水的量.mp4 - 16.78 MB
├─ 6-【Day 3】胸肩三头训练.mp4 - 266.7 MB
├─ 58-【Day 28】谈谈“生酮”谈谈心里话.mp4 - 37.66 MB
├─ 57-【Day 28】全身拉伸.mp4 - 74.37 MB
├─ 56-【Day 27】帅奇分享今日的减脂饮食.mp4 - 25.04 MB
├─ 55-【Day 27】下肢燃脂训练.mp4 - 186.51 MB
├─ 54-【Day 26】减脂期间可以吃荞麦面、欧包吗？.mp4 - 15.71 MB
├─ 53-【Day 26】上肢燃脂训练.mp4 - 148.36 MB
├─ 52-【Day 25】帅奇分享今日的减脂饮食.mp4 - 25.84 MB
├─ 51-【Day 25】下肢燃脂训练.mp4 - 179.61 MB
├─ 50-【Day 24】一天的体重居然能差2kg！你敢信？.mp4 - 13.24 MB
├─ 5-【Day 2】吃什么吃多少，给你一份详细好执行的饮食计划.mp4 - 36.09 MB
├─ 49-【Day 24】上肢燃脂训练.mp4 - 159.57 MB
├─ 48-【Day 23】食堂怎么吃出减脂餐？.mp4 - 14.86 MB
├─ 47-【Day 23】下肢燃脂训练.mp4 - 129.89 MB
└─ 46-【Day 22】你想吃肯德基、麦当劳吗？.mp4 - 13.49 MB
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